Groundhog day
Je kent vast die geweldige film Groundhog day?
Deze illustreert het gevangen zitten in blokkades, in de
cycliciteit van het dagelijks leven en de herhalingen van vaste patronen uit het verleden.
We zitten allemaal wel eens in een Groundhog day, weken, maanden, soms jaren…
We lopen vast in dezelfde rondjes, als in een wiel gevangen en accepteren dit lijdzaam.
Blijf je ook blijven figureren in het wiel van innerlijke incongruentie?
Weet je eigenlijk wel wat jou je bewust of onbewust stuurt?
De stap
Het is belangrijk om de plek te ontstijgen die je gevangen houdt.
Kom dichterbij je zintuigen, zo ontstaat er ruimte voor waardevolle vragen als :
om wie geeft ik echt, wat vind ik belangrijk in mijn leven?
Wat past er in mij bestemming?
Net zoals de hoofdrolspeler van deze film, kan jij hiervoor open staan en op reageren.
Doordat je zelf de eerste stap neemt hervind je jezelf en dat geeft je kracht.
Je bent tot veel meer in staat dan je denkt!
Missie
Hoe kan je deze eerste stap nemen? Met de paarden.
In deze ervaringsgerichte zoektocht gaan we zien waar de eyeopeners zijn, naar back-to-basic, naar jezelf, dat is de eerste stap naar zelf ontwikkeling.
Ik leer je ervaren hoe om te gaan met jouw eigenschappen en die van de paarden, en hoe jij daarop kan beantwoorden om toe te passen op jezelf.
Paarden zijn namelijk uitermate geschikt om subtiel, op natuurlijke wijze en zonder oordeel, het onbewuste en meest voor de hand liggende zichtbaar te maken.
Heer en meester in het hier en nu, geven zij direct feedback op jou.
Dat kan soms wat confronterend zijn.
Het doel is dichter bij je authentieke zelf te komen en daarbij kun je wel wat blokkades tegenkomen.
Verandering begint van binnen.
Het coachen met paarden
Coachen met paarden is een combinatie van paarden kennis en mensen kennis.
Dit is een proces en ervaringsgerichte manier van coachen.
In tegenstelling tot de naam, gaat het hier niet om het coachen en trainen van paarden of paardrijden.
Er is maar een instrument en dat ben je zelf.
Het paard dient als partner, het heeft diepgewortelde eigenschappen die graadmeters zijn waar wij als coach mee werken.
Het maakt niet uit of je begrijpt hoe het werkt, laat het even los en vaak in het niet weten ontstaat er kennis en beweging.
Empower jezelf. Toon en pak je eigen leiderschap. Neem je leven in handen.
Dit zijn vragen die we onszelf vaak pas stellen als het al te laat is, als het al niet meer zo lekker gaat.
Samen onderzoeken we hoe jij weer meer voldoening uit je leven kunt halen
Ik ben ICF-ACC gecertificeerde coach, zo ook geaccrediteerde paardencoach. Met Paard&Coaching breng ik mens en paard samen om verbinding te maken tussen mens en natuur, tussen ratio en intuïtie, tussen denken en voelen. Het brengt je met beide voeten weer stevig op de grond. Paarden laten meteen zien en waar jij aan mag werken. Zonder oordeel. Ik begeleid dat proces samen met jou.
Ik weet hoe het is om jezelf voorbij te lopen en continu allemaal dingen "te moeten", vooral van jezelf. Ken je dat? Via zelfreflectie werken we aan jouw persoonlijke groeiprocessen en eigen leiderschap. Je word je meer en meer bewust van jezelf, van je omgeving en hoe dit jou beïnvloedt. Kleine aanpassingen zijn vaak al voldoende.
Paarden kunnen je helpen naar Innerlijk Leiderschap
Dit is een waardevolle manier om je uitdaging echt te zien, nu op dit moment. We gaan gedrag en overtuigingen onder de loep nemen. Los komen van verwachtingen en patronen en nieuwe perspectieven creëren. Je gaat je realiseren dat je het anders wilt in je leven.
Coaching met inzet van paarden is liefdevol confronterend. Het is een krachtige manier om ervaringsgericht iets te herkennen, te leren en direct toe te passen. Je gaat in contact met paarden meteen ervaren wat er gebeurt wanneer je iet anders gaat doen of aanpakken. Paarden geven je eigen gedag als het ware terug. Ik begeleid dit proces samen met jou. Hoe dit precies werkt? Leg ik je uitgebreider uit in een kennismakingsgesprek/intake.
Wat kan ik en wat wil ik? We begeleiden je in de zoektocht en ondersteunen je in je positionering. Samen kijken we naar de carrière richting, arbeidscontext, die het beste aansluit bij je persoonlijke behoefteprofiel. Zo krijg je weer innerlijke rust en meer vertrouwen om gemotiveerd aan de slag te gaan.
Je wilt overtuigender overkomen op papier en in een gesprek. Wij stellen je vaardigheden, je CV en je eigen brand op. We leren je vacatures te lezen, en bereiden je voor op je sollicitatiegesprek. Het herkennen, en verwoorden van je kwaliteiten in je personal elevator pitch. Als je wil kijken we ook naar je sociale media profilering.
Ik biedt een krachtig traject naar Innerlijk Leiderschap. Je wordt uitgedaagd om je eigen kwaliteiten en werkwijzen te integreren in het werken met paarden.
Voordat je een paard kunt “leiden” of überhaupt anderen kunt leiden, moet je ook eerst in staat zijn om jezelf en je eigen leven leiding te kunnen geven. Hoe beter jij jezelf begrijpt, hoe beter je jezelf kunt neerzetten in je werk, je leven, in de omgang met anderen en in de wereld.
Innerlijk Leiderschap betekent ook dat je kunt omgaan met stress, weerstand, en dat je kansen ziet en grijpt. Je gaat kiezen voor wie je bent en waar je voor staat, kiezen hoe je omgaat met anderen en met wat er op je pad komt. Dat is de basis van leiderschap in al zijn vormen.
Tijdens dit traject wisselen praktijk, leren naast het paard, reflectie/feedback in persoonlijke sessies op elkaar af. We werken met oefeningen die hoofd en hart verbinden en die je in de dagelijks leven makkelijk kunt toepassen. Je krijgt je intern kompas (weer) goed in beeld.
Al onze 1 op 1 sessies en trajecten zijn volledig op maat en op jou afgestemd!
Even niet thuis of op kantoor, maar in de natuur met de paarden! Dit doet wonderen!
Zien, voelen en ervaren.
Gedragspatronen en omgevingsfactoren tellen ook mee.
3 sessies van 1,5u per sessie
-incl. kennismakingsgesprek
-persoonlijk en volledig op jou maat en tempo
-incl. btw voor particulieren
5 sessies van 1,5u per sessie
-incl. kennismakingsgesprek
-persoonlijk en volledig op jou maat en tempo
-incl. btw voor particulieren
Als ik coach met inzet van paarden, dan werk ik met wat er is, en met wat zich aandient. De coaching kan soms kort en krachtig zijn maar kan ook wat langer zijn dan 1 uur. Het is dan ook volledig op jouw maat en op jouw tempo.
1 op 1 coaching
Wat kan ik en wat wil ik? We begeleiden je in de zoektocht en ondersteunen je in je positionering. Samen kijken we naar de carrière richting, arbeidscontext, die het beste aansluit bij je persoonlijke behoefteprofiel. Zo krijg je weer innerlijke rust en meer vertrouwen om gemotiveerd aan de slag te gaan.
Je wilt overtuigender overkomen op papier en in een gesprek. Wij stellen je vaardigheden, je CV en je eigen brand op. We leren je vacatures te lezen, en bereiden je voor op je sollicitatiegesprek. Het herkennen, en verwoorden van je kwaliteiten in je personal elevator pitch. Als je wil kijken we ook naar je sociale media profilering.
“Barbara geeft op haar eigen en empathische manier een andere kijk op de zaken waarmee je worstelt in je werk en leven. Zo leerde ik dat perfectionisme, wanneer je er op een andere manier mee leert omgaan, niet verlammend hoeft te werken, en zelfs een sterke bondgenoot kan zijn om het verschil te maken. Ze is een heel warm persoon, die er sessie na sessie telkens in slaagde om me dieper te doen graven. Waarvoor mijn dank!" _ Stefanie Claeys
“Dankzij Barbara en de coaching geloof ik in mijn eigen kunnen. Heb ik geleerd om grenzen te verleggen. En vooral IK ben OOK belangrijk. Met al mijn dank voor deze eyeopener"- Veronique Durt
"Door de coaching werd mij een spiegel voorgezet. Die leerde me om dieper in mezelf te kijken, te waarderen wat er al is en daagde me uit om verder te kijken. Dankjewel Barbara om dit traject met mij te doorlopen!” - Kristien van Gestel
Wat kan ik en wat wil ik? We begeleiden je in de zoektocht en ondersteunen je in je positionering. Samen kijken we naar de carrière richting, arbeidscontext, die het beste aansluit bij je persoonlijke behoefteprofiel. Zo krijg je weer innerlijke rust en meer vertrouwen om gemotiveerd aan de slag te gaan.
Je wilt overtuigender overkomen op papier en in een gesprek. Wij stellen je vaardigheden, je CV en je eigen brand op. We leren je vacatures te lezen, en bereiden je voor op je sollicitatiegesprek. Het herkennen, en verwoorden van je kwaliteiten in je personal elevator pitch. Als je wil kijken we ook naar je sociale media profilering.
Al onze trajecten zijn volledig op maat en op jou afgestemd!
Met paarden ga je meteen merken wat wel werkt en wat niet werkt. Oefenen, bewegen, voelen en doen. Je weet nu wat belangrijk is en hoe je jezelf op jouw manier gaat leren begeleiden.
Je beseft het belang van het inbouwen van je "stop". Dat je het anders wilt in je leven. Je luistert beter naar je emoties en naar je lichaam. Je ervaart meer veerkracht en bent beter in balans. Dit geeft rust en ruimte.
Je hebt meer lef om te staan voor jouw persoonlijke keuzes. Dat komt omdat je belemmerende overtuigingen en patronen hebben doorgewerkt. Daarnaast kies je nu zonder schuldgevoel voor jezelf.
De coaching is altijd afgestemd op wat jij nodig hebt!
Paarden zijn vaak indrukwekkend. Misschien vind je het spannend en overweldigend. Samen met enkele veiligheidsregels zorg ik ervoor dat je veiligheid altijd optimaal is.
Ervaring met paarden is niet nodig, wij werken niet op het paard maar naast het paard. Meestal zijn we buiten. Breng voor je comfort altijd warme kleding en makkelijke schoenen mee. (Open schoenen zijn niet toegestaan)
mail naar br@paardencoaching.org of stuur direct een whatsapp via de knop rechts boven in de menubalk.
Schrijf je in als je graag wilt komen! Dit kan je doen door je via het onderstaand inschrijvingsformulier.
Voel je welkom!
Barbara Roosjen
Pareindreef 6, te 2950 Kapellen (op loopafstand van het Centraal Station)
Per losse sessie, eenmalig : €125 incl. btw
3 sessies- traject, verspreid naar jouw wens en tempo : €337 incl. btw
5 sessies-traject, verspreid naar jouw wens en tempo : €567 incl. btw
Liefs, Barbara
Wat kan ik en wat wil ik? We begeleiden je in de zoektocht en ondersteunen je in je positionering. Samen kijken we naar de carrière richting, arbeidscontext, die het beste aansluit bij je persoonlijke behoefteprofiel. Zo krijg je weer innerlijke rust en meer vertrouwen om gemotiveerd aan de slag te gaan.
Je wilt overtuigender overkomen op papier en in een gesprek. Wij stellen je vaardigheden, je CV en je eigen brand op. We leren je vacatures te lezen, en bereiden je voor op je sollicitatiegesprek. Het herkennen, en verwoorden van je kwaliteiten in je personal elevator pitch. Als je wil kijken we ook naar je sociale media profilering.
Laat je gegevens achter, dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op om jou te leren kennen.
Ik weet niet of dit is wat ik nodig hebt, wat nu?
Neem even contact op, dan bellen we even en kijken we samen of dit past.
Ik ben allergisch voor paarden, is dat erg?
Nee hoor, niet alle sessies zijn persé met paarden! We werken meestal buiten en mijn ervaring is dat de allergie dan ook vaak minder is. Laten we even overleggen!
Met welke methodes werk je?
see, sense, systemic® is de leidende draad in onze coaching. In de interactie met een paard staat het “leren” via de “ervaring” centraal. Dat houdt in dat je naast reguliere gesprekken, gaat zien, (see), voelen (sense), en vooral gaat ervaren (systemic).
Wat kan ik en wat wil ik? We begeleiden je in de zoektocht en ondersteunen je in je positionering. Samen kijken we naar de carrière richting, arbeidscontext, die het beste aansluit bij je persoonlijke behoefteprofiel. Zo krijg je weer innerlijke rust en meer vertrouwen om gemotiveerd aan de slag te gaan.
Je wilt overtuigender overkomen op papier en in een gesprek. Wij stellen je vaardigheden, je CV en je eigen brand op. We leren je vacatures te lezen, en bereiden je voor op je sollicitatiegesprek. Het herkennen, en verwoorden van je kwaliteiten in je personal elevator pitch. Als je wil kijken we ook naar je sociale media profilering.