Groundhog day
Je kent vast die geweldige film Groundhog day?
Deze illustreert het gevangen zitten in blokkades, in de
cycliciteit van het dagelijks leven en de herhalingen van vaste patronen uit het verleden.
We zitten allemaal wel eens in een Groundhog day, weken, maanden, soms jaren…
We lopen vast in dezelfde rondjes, als in een wiel gevangen en accepteren dit lijdzaam.
Blijf je ook blijven figureren in het wiel van innerlijke incongruentie?
Weet je eigenlijk wel wat jou je bewust of onbewust stuurt?
De stap
Het is belangrijk om de plek te ontstijgen die je gevangen houdt.
Kom dichterbij je zintuigen, zo ontstaat er ruimte voor waardevolle vragen als :
om wie geeft ik echt, wat vind ik belangrijk in mijn leven?
Wat past er in mij bestemming?
Net zoals de hoofdrolspeler van deze film, kan jij hiervoor open staan en op reageren.
Doordat je zelf de eerste stap neemt hervind je jezelf en dat geeft je kracht.
Je bent tot veel meer in staat dan je denkt!
Missie
Hoe kan je deze eerste stap nemen? Met de paarden.
In deze ervaringsgerichte zoektocht gaan we zien waar de eyeopeners zijn, naar back-to-basic, naar jezelf, dat is de eerste stap naar zelf ontwikkeling.
Ik leer je ervaren hoe om te gaan met jouw eigenschappen en die van de paarden, en hoe jij daarop kan beantwoorden om toe te passen op jezelf.
Paarden zijn namelijk uitermate geschikt om subtiel, op natuurlijke wijze en zonder oordeel, het onbewuste en meest voor de hand liggende zichtbaar te maken.
Heer en meester in het hier en nu, geven zij direct feedback op jou.
Dat kan soms wat confronterend zijn.
Het doel is dichter bij je authentieke zelf te komen en daarbij kun je wel wat blokkades tegenkomen.
Verandering begint van binnen.
Het coachen met paarden
Coachen met paarden is een combinatie van paarden kennis en mensen kennis.
Dit is een proces en ervaringsgerichte manier van coachen.
In tegenstelling tot de naam, gaat het hier niet om het coachen en trainen van paarden of paardrijden.
Er is maar een instrument en dat ben je zelf.
Het paard dient als partner, het heeft diepgewortelde eigenschappen die graadmeters zijn waar wij als coach mee werken.
Het maakt niet uit of je begrijpt hoe het werkt, laat het even los en vaak in het niet weten ontstaat er kennis en beweging.
Coachen is de meest natuurlijke manier van communicatie. Het is ruimte maken, en bijstaan van leerprocessen, om nog beter te worden in wie je bent, wat je doet en wil gaan doen. Het is net die vragen stellen die jij jijzelf niet kunt stellen om jouw energie opnieuw kunt laten stromen naar een nieuwe beweging. Het is oplossings- en resultaatgericht.
Coaching is bestemd voor iedereen. Om ''out of the box'' te kunnen denken en een situatie vanuit een ander perspectief te kunnen zien. Je gaat jezelf als het ware onder de loep nemen en krijg je meer helderheid over je huidige situatie. Hiermee creëer je meer empowerment en kijk je met meer zelfvertrouwen naar jouw toekomst.
Bij coaching met paarden brengen wij mens en paard samen om leer en groeiprocessen op gang te krijgen. Het gaat direct naar de essentie en is een natuurlijke ''reality-check''. Het is verre van zweverig en het brengt je met beide voeten weer stevig op de grond. Zonder oordeel willen ze weten hoe jij in de ""kudde"" staat. Daar ben jij je niet bewust van, maar een paard wel.
Paarden gebruiken hun ''finetuned'' eigenschappen om te kunnen communiceren en overleven. Als coach nemen wij deze eigenschappen mee in onze interventies en ervaringsgerichte oefeningen op jouw thema's en vraagstukken. Met paarden is het direct, het is confronterend en toch liefdevol en laagdrempelig om jouw nieuwe inzichten te aanvaarden.
Systemisch coachen gaat ervan uit dat iedereen wordt beïnvloed door de systemen waarvan hij of zij deel uitmaakt. Wat er in een systeem gebeurt en de plaats die jij erin inneemt, bepalen (vaak onbewust) wat je doet, en waarom je steeds opnieuw vervalt in een bepaald gedrag en patroon. Met opstellingen kun je deze onbewuste patronen weer zichtbaar maken.
Paarden en de kudde dynamiek kan je makkelijk vergelijken met het menselijk systeem. Een kudde moet met elkaar overleven en vormen een team met afspraken onder mekaar, volledig gericht op het geheel. Het collectieve is voor hun een gegeven. Ze zijn een systeem op zichzelf en systemen willen net zoals kuddes compleet en in evenwicht zijn. Dat is een vast gegeven.
see, sense, systemic® is de leidende draad in onze coaching. Dat houdt in dat naast reguliere gesprekken en oefeningen waarbij je ziet (see) en voelt (sense), ook gaat ervaren (systemic). Dit doen wij in verschillende werkdomeinen die tijdens sessies in elkaar over lopen: op niveau van gedrag, innerlijk en systemisch: houding, non verbale communicatie, incongruenties, afweermechanismen, en opstellingen.
Onze methode berust volledig op een gebalanceerde toepassing van see.sense.systemic® in het gehele coachingstraject.
• Onze leiders voorzien in onze behoefte aan veiligheid en continuïteit
• Waar heeft jouw team behoefte aan
• If you change the way you look at things, the things you look at change
• Sometimes you need to become your own hero
• Verlies de essentie nooit uit het oog
• Durf authentiek te zijn
• Als je iets in jezelf verandert, verandert de realiteit om je heen
• Paardentaal is een taal in beweging!
• Als je weerstand voelt heb je kans om iets nieuws te leren
• Welke vraag heb je vandaag gesteld?
• Je hoeft geen ander mens te worden om dingen eens anders aan te pakken
• Gebruik je verleden als springplank niet als hangmat
• Een pas op de juiste plek leidt tot vernieuwde beweging
• Afleren is bewust iets leren niet meer te doen, onbewust afleren noemen we vergeten
• Werk met het antwoord wat je krijgt
• The questions we ask shape the answers we get
• Een echt besluit valt meestal in stilte
• Met respect voor het verleden werken aan de toekomst
• Je gaat niet naar een coach om het verleden te veranderen maar om de toekomst vorm te geven
• Er is meer vertrouwen in de toekomst als je het verleden mee kunt nemen
• Sometimes you just need to look at life from another perspective
• It’s not who you are that holds you back, it’s who you think you’re not
